Möchtest du für deinen Klub, deine Firma, dein Event einen Vortrag oder Workshop zu einem Ernährungsthema durchführen lassen? Ich komme gerne!
Unten findest du mögliche Themen, welche nicht abschliessend sind.
Nach Kontaktaufnahme erstelle ich gerne eine Offerte, welche Vorbereitungs- Durchführungszeit und Anfahrt berücksichtigt.
Mögliche Themen für Vorträge
Intuitive
Ernährung
Was ist intuitives essen und wie kann ich meine Körpersignale wieder wahrnehmen?
Prävention Esstörung
Wann ist ein Verhalten in Bezug auf Essen und Sport nicht mehr gesund?
Was kann ich dagegen tun, wenn ich jemanden kenne?
Ausgewogene Ernährung
Welche Nährstoffe braucht der Körper und wie kann ich das in den Alltag umsetzen?
Umgang mit emotionalem Essen
Essen als Tool um Emotionen zu regulieren - wie kann man damit umgehen und was gibt es für Alternativen?
Preise
Tarif für Vorträge und Workshops
Stundenbasis (Vorbereitungs-Durchführungszeit und Anfahrt)
140 CHF
Referenzen
Mai 2024
Fortbildung am Institut für Körperzentrierte Psychotherapie
"Erst wenn ich dünn werde, dann.." - Wie Glaubenssätze in der Ernährungsberatung aufgegriffen und bearbeitet werden können.
April 2024
Online Webinar bei
OVIVA AG
"Binge Eating Disorder - wenn emotionales Essen zur Essstörung wird"
März 2024
Vortrag im in der Leichtathletikriege des Turnvereins Rüti (LAR TV Rüti)
"Leichtigkeit im Leben und in in der Athletik" - wie die Ernährung die sportliche Leistung beeinflusst
November 2023
Supervision / Workshop
für Sozialarbeiter*innen
"Bewohner*innen (Jugendliche) richtig begleiten und erziehen beim Essen und Essverhalten"