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Samira Zulliger

Anfragen

Vorträge - Workshops - Kurse

Möchtest du für deinen Klub, deine Firma, dein Event einen Vortrag oder Workshop zu einem Ernährungsthema durchführen lassen? Ich komme gerne!

Unten findest du mögliche Themen, welche nicht abschliessend sind.

Nach Kontaktaufnahme erstelle ich gerne eine Offerte, welche Vorbereitungs- Durchführungszeit und Anfahrt berücksichtigt.

Mögliche Themen für Vorträge

Intuitive

Ernährung

Was ist intuitives essen und wie kann ich meine Körpersignale wieder wahrnehmen?

Prävention Esstörung

Wann ist ein Verhalten in Bezug auf Essen und Sport nicht mehr gesund?

Was kann ich dagegen tun, wenn ich jemanden kenne?

Ausgewogene Ernährung

Welche Nährstoffe braucht der Körper und wie kann ich das in den Alltag umsetzen?

Umgang mit emotionalem Essen

Essen als Tool um Emotionen zu regulieren - wie kann man damit umgehen und was gibt es für Alternativen?

Preise

Tarif für Vorträge und Workshops

Stundenbasis (Vorbereitungs-Durchführungszeit und Anfahrt)

140 CHF

Anfrage

Referenzen

März 2024

Vortrag im in der Leichtathletikriege des Turnvereins Rüti (LAR TV Rüti)

"Leichtigkeit im Leben und in in der Athletik" - wie die Ernährung die sportliche Leistung beeinflusst

November 2023

Supervision / Workshop

für Sozialarbeiter*innen

"Bewohner*innen (Jugendliche) richtig begleiten und erziehen beim Essen und Essverhalten"

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